うつ病と診断を受けて
これからどうしようと悩んでいるあなたに一度チェックしてもらいたい。
うつから脱出するには、大切なコツ（秘密）があるから・・・
「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
陸上自衛隊のメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育されている
心理カウンセラー 下園 壮太（しもぞの・そうた）先生
防衛庁のメンタルヘルス検討会の委員にも選抜されたり
カウンセリングセミナーもすぐに満席。
現在、最も予約の取れない心理カウンセラーとして有名な先生です。
多数の著書も執筆されているので
ご存じの方も多いでしょう。
下園先生はこれまでに10年以上うつで苦しんでいる人や
復職と休職を繰り返している人達のうつの克服を手伝ってきました。
そんな下園先生のうつを脱出するDVDマニュアル「プチ認知療法」なら
最短期間でうつを克服できる可能性があります。
その効果的な内容とは？
・うつから脱出できる「知識」
・現代のうつの特性
・感情で疲労する理由と対処法
・誰でもできる簡単回復レッスン
・身体感覚を取り戻すことによって自信を回復する方法
などなどです。
あなたは、ただDVDを見るだけです。
もしも、今のあなたの状態が不安なら
「プチ認知療法」は突破口になることでしょう。
